Merking, sikkerhet & utstyr

Fjellvettreglene  -  Utstyr  -  Krevende terreng  -  Sesong og klima  -  Redningstjeneste

Grønne, blå, røde og svarte varder gjør det enklere å finne fram når du vandrer i fjellet og indikerer samtidig rutens vanskelighetsgrad.

For å gjøre det lettere å finne frem når du er vandring/fottur, er et nytt internasjonalt graderingssystem for løyper innført i Norge. Rutene blir fargemerket for å vise vanskelighetsgrad.
 

Finn ditt nivå

Mange kjenner systemet for fargemerking fra alpinbakken, og nå indikerer fargene grønn, blå, rød og svart  vanskelighetsgrad når du skal vandre i fjell- og skogsterreng også. Turene vurderes blant annet ut fra antall høydemeter (stigning) og lengde på turen.
 

 Grønn - Enkel

Passer for:

• Nybegynnere
• Krever ingen spesielle ferdigheter
• Hovedsaklig korte turer
• Dersom tilrettelagt for rullestol/barnevogn, merkes dette med eget symbol

Høydemeter og lengde:

• < 300 m
• < 5 km

Stitype:

• Asfalt, grus, skogsveier og gode stier
• Stor grad av opparbeiding som gir god fremkommelighet
• Underlag fast og jevnt uten store hindringer eller kryssing av stor bekk

Stigningsgrad og eksponering:

• Moderate stigninger, ingen bratte partier

 Blå - Middels

Passer for:

• De med litt erfaring i terreng
• Middels trente turgåere
• De med grunnleggende ferdigheter

Høydemeter og lengde:

• < 600 m
• < 10 km

Stitype:

• Kan ha noe mer krevende partier enn grønn tursti 
• Kan være steinete, men ingen ur
• Kun enkle vad

Stigningsgrad og eksponering:

• Moderate stigninger som kan inneholde enkelte bratte partier
• Enkelte partier som kan oppfattes som luftige for folk med høydeproblemer

 Rød - Krevende

Passer for:

• Erfarne turgåere
• De med god utholdenhet
• Godt turutstyr og gode fjellsko
• Kunnskap om kart og kompass

Høydemeter og lengde:

• < 1000 m
• < 20 km (eget symbol)

Stitype:

• Sti, åpent terreng, stein, ur og snaufjell
• Bratte helninger og lengre strekninger med løs stein og myr kan forekomme
• Vading kan forekomme

Stigningsgrad og eksponering:

• Flere typer stigninger og utfordringer
• Flere luftige og utsatte partier
• Kan inneholde tekniske utfordringer med noe klyving og bruk/støtte av hendene

 Svart - Ekspert

Passer for:

• Erfarne fjellfolk
• De med god utholdenhet
• Godt turutstyr og gode fjellsko
• Kunnskap om kart og kompass

Høydemeter og lengde:

• Ingen makshøyde eller lengde

Stitype:

• Lange turer på mer krevende stier enn ”rød sti”
• Krevende vading kan forekomme

Stigningsgrad og eksponering:

• Toppturer med bratte og vanskelige partier med ujevnt underlag
• Luftige partier og passasjer/ partier med utsatt klyving
• Smale egger, sva, ur etc.
   

Fjellvettreglene

• Planlegg turen og meld fra hvor du går.
  • Planlegg turen etter gruppas evner, og ha alltid flere alternativer.
  • Sørg for å ha informasjon om turområdet og forholdene du skal på tur i. Lytt til erfarne fjellfolk.
  • Sørg for å ha kunnskap og ferdigheter som kreves for den aktuelle turen.
  • Ta hensyn til naturen. Med god planlegging legger du ikke igjen spor etter deg.
  • Lag avtaler uavhengig av behov for mobildekning og presise klokkeslett.
• Tilpass turen etter evne og forhold.
  • Gjør løpende vurderinger av forholdene, og tilpass planene dine etter det.
  • Vis respekt for været!
  • Å være på tur sammen med andre gir økt sikkerhet, og noen å dele opplevelsene med. Er du på tur alene, vær ekstra varsom.
  • Ikke legg ut på langtur uten erfaring, du må være i stand til å ta vare på deg selv og de andre i gruppa.
  • Vis hensyn til andre turgåere. Kjenn allemannsrettene og pliktene som følger med.
  • Sørg for at turgruppa har en kultur for åpen og direkte kommunikasjon.
• Ta hensyn til vær- og skredvarsel.
  • Bruk alltid vær- og skredvarslene, og sett deg inn i hva det innebærer for deg i det område du skal ferdes i.
  • Benytt deg av rådene som er knyttet til det aktuelle varselet, og velg enkelt terreng når forholdene er krevende.
  • Turvarslene finnes her: yr.no, storm.no og varsom.no.
• Vær forberedt på uvær og kulde, selv på korte turer.
  • Kle deg etter vær og forhold.
  • Husk at været skifter raskt i fjellet. Ta med både ekstra klær, og det utstyret som turen og terrenget krever.
  • Ekstra mat og drikke kan hjelpe både deg og andre, dersom du bruker lenger tid enn planlagt eller må vente på hjelp.
• Ta med nødvendig utstyr for å kunne hjelpe deg selv og andre.
  • På vintertur trenger du vindsekk, underlag, sovepose og spade for å klare deg en natt ute. Vindsekk kan redde liv.
  • Ta med deg noe, for eksempel refleksvest eller hodelykt, som gjør at du lettere blir funnet dersom uhellet er ute.
  • Ha med førstehjelpsutstyr. Det gjør at du kan hjelpe både deg selv og andre.
  • Bruk alltid sender/mottager, og ha med søkestang og spade dersom du skal ferdes i skredutsatt terreng.
  • Pakk smart! Pakkelister for ulike turer finner du på dnt.no.
  • Mobiltelefon kan være et nyttig hjelpemiddel, men husk at du ikke kan stole på den i alle situasjoner eller områder.
  • Om ulykken er ute, varsle politiet på 112, gå etter hjelp eller prøv å varsle på annen måte.
• Ta trygge veivalg. Gjenkjenn skredfarlig terreng og usikker is.
  • Bevisste og gode veivalg er det viktigste for å unngå skred.
  • Vit at skred kan løsne i heng som er høyere enn fem meter, og brattere enn 30 grader.
  • Selv om det er flatt der du går, kan du utløse skred i fjellsiden over deg.
  • Et skred kan gå tre ganger så langt, som høyden på henget det utløses fra.
  • Unngå terrengfeller, slik som trange bekkedaler. Tenk på hva som skjer dersom det går et skred.
  • Vær oppmerksom på faren for skavlbrudd når du går på en fjellrygg.
  • Vær oppmerksom på isforholdene når du går på regulerte vann, og i inn- og utløpsområder.
• Bruk kart og kompass. Vit alltid hvor du er.
  • Bruk kart og kompass, det fungerer alltid.
  • Følg med på kartet også når du går på merket rute.
  • Turopplevelsen blir rikere om man følger med på kartet underveis.
  • GPS og andre elektroniske hjelpemidler er nyttig, men husk å ha med ekstra strømkilde.
• Vend i tide. Det er ingen skam å snu.
  • Revurder planen fortløpende, og velg plan B lenge før du blir utslitt.
  • Har forholdene endret seg? Bør du snu?
  • Har noen i følget problemer med å gjennomføre? Bør gruppa snu?
• Spar på kreftene og søk ly om nødvendig.
  • Avpass farten etter den svakeste i følget, og pass på at alle i turfølget er med.
  • Husk å spise og drikke ofte. Når du anstrenger deg, trenger kroppen mer væske enn du føler behov for.
  • Ikke vent med å søke ly til du er utslitt. Du blir mer sliten av sterk vind.
  • Bruk vindsekken, eller grav deg ned i snøen i tide.

Utstyr

• Kart, kompass og GPS
• Mat og drikke: Ta med nok mat og drikke, tilpasset lengde på turen.
• Klær: Bruk gjerne ull, deretter fleece og vindtett jakke. Ta også med regntøy.
• Fottøy: Godt fottøy er svært viktig – bruk gjerne fjellstøvler.
• Vindsekk: God å krype inn i for å søke ly for vær og vind.
• Mobil: Ta med mobil, men husk at det ikke finnes dekning over alt.
• Førstehjelpsutstyr: Ta med enkelt førstehjelpsutstyr.

Krevende terreng